Terapia EMDR:
Una solución efectiva y científica
para tu bienestar emocional
Problemas que la terapia EMDR puede ayudarte a superar
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Trauma y TEPT
Superación de recuerdos dolorosos, flashbacks y pesadillas asociadas a eventos traumáticos (accidentes, abusos, pérdidas, etc.).
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Ansiedad y ataques de pánico
Reducción de la preocupación excesiva, miedos irracionales, fobias específicas y síntomas físicos de la ansiedad.
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Depresión y duelo
Procesamiento de pérdidas, alivio de la tristeza persistente, mejora del estado de ánimo y recuperación de la vitalidad.
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Mejora del rendimiento y bloqueos
Superación de bloqueos mentales para deportistas, artistas, estudiantes y profesionales que buscan optimizar su potencial.
Supera traumas, ansiedad, fobias y bloqueos emocionales con una terapia innovadora y eficaz, respaldada por la ciencia.
Ventajas del EMDR
La Terapia EMDR se centra en el procesamiento adaptativo de la información, y ofrece una ruta más eficiente para resolver bloqueos emocionales y alcanzar tus objetivos terapéuticos en menos tiempo.
Resultados rápidos y duraderos
Los pacientes experimentan un alivio significativo en menos sesiones que con terapias convencionales tradicionales.
Cambia creencias limitantes
Ayuda a transformar pensamientos disfuncionales sobre uno mismo, los demás y el mundo, fortaleciendo la autoestima.
No requiere hablar en exceso
El foco está en el procesamiento interno del cerebro, no en la narración detallada y dolorosa repetida del evento traumático.
Preguntas Frecuentes sobre Terapia EMDR
Pedir ayuda es de valientes
Supera la ansiedad, el estrés, la depresión, y mejora tus relaciones sociales, familiares o de pareja.
Experiencia y Profesionalidad
Soy Psicóloga Sanitaria con amplia experiencia ayudando a personas a mejorar su salud mental. En mi Centro de Psicología, somos un equipo de psicólogas profesionales cualificadas y, sobre todo, vocacionales.
Enfoque Personalizado
Mi enfoque combina métodos que nos ayudan a crear un plan terapéutico a tu medida, eficaz, en un entorno de empatía y respeto. Todas nosotras somos profesionales cualificadas y usamos el mismo método.
¿Cómo puedo ayudarte?
En mi consulta presencial en Oviedo, y también online, ofrecemos un espacio seguro y profesional para ayudarte a comprender tus emociones, desarrollarte y recuperar tu equilibrio.
- ✔ Atención personalizada y adaptada a tus necesidades.
- ✔ Trato profesional, cercano y confidencial.
- ✔ Equipo profesional de psicólogas colegiadas.
- ✔ Consulta presencial y también online.