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Programa ACERE

Nela Osorio – Centro de Psicología

He decidido llamar ACERE (Autodescubrimiento de Creencias Erróneas y Reestructuración Emocional) a la metodología que seguimos para abordar nuestras terapias psicológicas, siempre con el objetivo de que el paciente mejore de una manera eficaz y rápida, de manera que él mismo pueda ver resultados cuanto antes.

Es una combinación de técnicas que me han ayudado a tratar con éxito a cientos de pacientes.

Nela Osorio – Centro de Psicología

Todo el equipo del centro utiliza este mismo conjunto de técnicas y manera de acercarnos y tratar tus problemas.

Nos caracterizamos por nuestra cercanía, empatía y sensibilidad.

Recuerda que los problemas de salud mental son causa directa de síntomas y enfermedades físicas, y que cuidar tu mente puede hacer que también mejore tu salud general.

Te cuento en qué consiste este programa

Programa ACERE

EVALUACIÓN Y ANÁLISIS
El primer paso siempre es evaluar los problemas concretos que te han traído hasta aquí. Acordaremos un plan específico y personalizado para afrontarlos. Queremos que mejores lo antes posible.
AUTODESCUBRIMIENTO
Identificamos las posibles causas de tus problemas. Te acompañamos a descubrir tus pensamientos y comportamientos negativos, y también creencias erróneas, limitantes o disfuncionales que puedan estar arraigadas en tu pensamiento y que pueden provocarte problemas como la ansiedad y depresión.
REESTRUCTURACIÓN EMOCIONAL
Para que aprendas a generar pensamientos alternativos más objetivos y positivos, o para cerrar etapas conflictivas de su historia vital como rupturas, duelos, trauma, etc., podemos usar diversas técnicas de entrenamiento mental, como hipnosis clínica o EMDR, así entrenamos tu mente para que interiorice los nuevos pensamientos y creencias de una forma más rápida y eficaz.
FIN DE LA TERAPIA
FIN DE LA TERAPIA
Te acompañamos durante todo el proceso con consejos sencillos, prácticos y útiles, que te ayudarán a afrontar los posibles problemas futuros de una manera más sana.
No generamos dependencia, podrás seguir adelante tú sól@ (pero siempre serás bienvenid@ cuando necesites un refuerzo o ayuda para nuevos retos o problemas).
FIN DE LA TERAPIA

Nela Osorio – Centro de Psicología

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