Hipnosis Clínica en Oviedo
Centro de Psicología Nela Osorio
La hipnosis clínica se entiende como el empleo de técnicas de sugestión que van a servir de activadores de la terapia establecida y para potenciar la eficacia terapéutica
Cuando estamos sufriendo ansiedad, depresión, dependencia emocional, adicciones, etc., se generan en nuestro cerebro una serie de asociaciones y de pensamientos negativos distorsionados que no nos benefician para nuestro bienestar. Lo que hago yo con la hipnosis es desasociar esas asociaciones, creando nuevos pensamientos positivos y funcionales que nos van a proporcionar efectos duraderos para nuestra salud mental.
Son hipnosis individualizadas que no llevan un guion y se integran de situaciones y pensamientos personales del paciente, pero con una diferencia no producen dolor porque las situaciones y los pensamientos están reestructurados.
Lo explico de forma científica:
Cuando dormimos hay una fase del sueño que es la fase REM que se caracteriza por los movimientos rápidos de los ojos (que van de un lado a otro). Esa fase es la que se encarga de procesar/almacenar la información o recuerdos vividos durante el día. Al vivir un suceso muy negativo o traumático, el cerebro no es capaz de procesar correctamente la información (se queda como un tapón). Por tanto, con la hipnosis, lo que vamos a hacer es simular estos movimientos de los ojos para procesar correctamente los recuerdos. El cerebro tiene dos hemisferios, el derecho es la parte más emocional y el izquierdo es la parte racional. Cuando presentamos heridas emocionales o traumas, no procesamos bien la información porque los sucesos se quedan en la parte más emocional, es decir, en el hemisferio derecho. En el caso de las adicciones, ansiedad, atracones, etc.; también nuestro cerebro ha creado asociaciones y pensamientos disfuncionales que hacen que genere conductas dependientes a sustancias o a la comida. Lo que conseguimos con la hipnosis es equilibrar los dos hemisferios para que la información se procese bien y la mente y el cuerpo se liberen de esas emociones perturbadoras, dependencias, adicciones con o sin sustancias, etc. Esto va a generar nuevos pensamientos funcionales y adecuados que nos van a proporcionar emociones y conductas sanas y liberadoras.
A continuación, te indico las hipnosis que he practicado en mi consulta, pero, en realidad puedes pedir una hipnosis a la carta del problema que tengas, te diseñaré una exclusiva para ti con cualquier problemática que presentes.
Como experta en Hipnosis Clínica, aplicando esta técnica podré ayudarte en estos casos:
- Hipnosis para dejar de fumar
- Hipnosis para dependencia emocional con pareja, amigos, etc.
- Hipnosis para alcoholismo
- Hipnosis para adicciones con o sin sustancias
- Hipnosis para disfunción eréctil
- Hipnosis para las obsesiones
- Hipnosis para la ansiedad
- Hipnosis para fobia social
- Hipnosis para crisis de ansiedad y ataques de pánico
- Hipnosis para depresión
- Hipnosis para ganar en autoconfianza y autoestima
- Hipnosis para ansiedad relacionada con la comida
- Hipnosis para controlar el impulso de comer
- Hipnosis para superar la muerte de un ser querido
- Hipnosis para descubrir nuestro «yo verdadero”>
- Hipnosis para mejorar mi comprensión y flexibilidad
- Hipnosis para eliminar la culpa
- Hipnosis para generar hábitos saludables con la comida
- Hipnosis para generar nuevos hábitos (deporte, constancia estudios, etc)
- Hipnosis para concentración en los estudios
- Hipnosis para colon irritable
- Hipnosis para el control de impulsos
- Hipnosis para el dolor
- Hipnosis para el estrés
- Hipnosis para afrontar conflictos (en contexto de trabajo, sociales, familiares,etc)
- Hipnosis para el insomnio
- Hipnosis para higiene e inducción del sueño
- Hipnosis para onicofagia (morderse las uñas)
- Hipnosis para tricotilomanía (arrancarse el pelo)
- Hipnosis para la ludopatía
- Hipnosis para tomar decisiones
- Hipnosis para deshacerse del resentimiento
- Hipnosis para realzar la belleza y bienestar
- Hipnosis para sanar tu niño interior
- Hipnosis limpieza interior
La hipnosis clínica es una herramienta muy efectiva sobre todo en determinados casos como dejar de fumar o adelgazar.
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