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CENTRO DE PSICOLOGÍA NELA OSORIO

Terapia Online

Ahora tienes la posibilidad de obtener ayuda psicológica desde la comodidad de tu hogar y con tu ordenador o cualquier dispositivo móvil conectado a Internet.

Ventajas de la Terapia Online

Me imagino que seguramente te hayas preguntado si la terapia online tiene los mismos resultados que la terapia presencial, pues ya existen estudios científicos que corroboran que la terapia online tiene los mismos resultados que la terapia presencial.

 Además, la terapia online tiene muchos beneficios:

La terapia online ofrece un mayor anonimato

A muchas personas les resulta especialmente difícil ir al psicólogo por miedo a que los puedan ver otras personas, debido al estigma social que todavía está asociada a la terapia psicológica, aunque afortunadamente cada vez menos. Por este motivo la terapia online permite al paciente sentirse menos preocupado por lo que puedan pensar los demás.

La terapia online aporta más flexibilidad horaria

Una de las grandes ventajas de la terapia online es que ofrece horarios más flexibles para encajar con la disponibilidad del paciente, así éste puede adaptar la terapia a su agenda y a su ritmo de vida.

La terapia online ofrece más intimidad

La terapia online permite al paciente sentirse más cómodo desde su casa y se comunique de una forma más abierta. Además, para tratar problemas delicados, el paciente puede expresarse libremente y superando la creencia errónea de sentirse juzgado.

La terapia online es más cómoda

Para todo tipo de pacientes y sobre todo para pacientes con movilidad reducida y gente mayor que le cueste desplazarse la terapia online ofrece mucha más comodidad porque no necesitan trasladarse al centro de psicología. Es muy cómodo que puedan conectarse con el psicólogo desde su propia casa.

La terapia online ofrece más confianza

Al realizarse la terapia en un sitio seguro como es nuestro hogar, el paciente se siente más relajado y más preparado para contar aspectos de su propia intimidad, sobre todo, viene muy bien para poder estar más tranquilo en la primera sesión, que suele ser la que más cuesta.

Psicóloga Oviedo Nela Osorio

Empieza ahora con tu terapia online

Para comenzar con la terapia online solo tienes que solicitar cita y nos pondremos en contacto contigo para acordar el día y la hora que prefieras.

Testimonios

“Si necesitas ayuda psicológica, mi experiencia a título personal es abrirte al mundo de la compresión y solución, en manos de la persona más adecuada para conseguir superar todo lo que tengas pendiente muy rápido. Mi puntuación sobre diez es veinte.”

Isabel Álvarez

Oviedo

¿Qué es la terapia online?

La terapia online es una opción cada vez más popular cuando se trata de apoyar la salud mental. Como era de esperar, la naturaleza flexible de los servicios y los precios asequibles (en comparación con la terapia tradicional) lo convierten en una opción atractiva para muchos. Aunque puede parecer demasiado bueno para ser verdad, esta forma de terapia no es muy diferente de la terapia tradicional, y eso incluye a los psicólogos autorizados que brindan apoyo virtual.

Tanto en la terapia online como la presencial, los psicólogos brindan a los clientes ayuda profesional a medida que abordan los desafíos de salud mental en sus vidas, ya sean clínicos (por ejemplo, depresión o ansiedad), circunstanciales (problemas de relación o un nuevo trabajo) o individuales (altibajos inevitables de la vida).

¿Qué es un psicólogo online?

Un psicólogo online no es diferente de un psicólogo que puedas ver en su consulta. Los psicólogos online deben tener el título en psicología, así como la capacitación profesional y las habilidades necesarias para ayudar a alguien a enfrentar los desafíos de la vida y los problemas de salud mental.

Los psicólogos online podemos ayudar a una amplia variedad de personas y tratar muchos tipos de problemas de salud mental, entre ellos:

  • Depresion y ansiedad
  • Problemas de ira a largo plazo
  • Condiciones crónicas que afectan la salud física
  • Sensación de estar abrumado
  • Duelo por la muerte de un familiar
  • Manejo de la adicción
  • Superar situaciones estresantes

Para ayudar a determinar la mejor forma de tratamiento, los psicólogos pueden administrar e interpretar pruebas y evaluaciones para ayudar a diagnosticar una condición o aprender más sobre cómo piensa, siente y se comporta una persona. Luego, utilizan una variedad de tratamientos basados en evidencia para ayudar a abordar los problemas que enfrenta una persona, generalmente en forma de terapia de conversación.

 

Referencias bibliográficas 

  • Gratzer, D. & Khalid-Khan, F. (2016). Internet-delivered cognitive behavioural therapy in the treatment of psychiatric illness. CMAJ, 188(4) pp. 263 – 272.
  • Soto-Pérez, F.; Franco, M.; Monardes, C.; y Jiménez, F. (2010). Internet y psicología clínica: revisión de las ciber-terapias. Revista de psicopatología y psicología clínica, 15(1): pp. 19 – 37.
  • Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, ed. Online counseling: a handbook for mental health professionals. Amsterdam: Academic.

Empieza ahora con tu terapia online

Para comenzar con la terapia online solo tienes que solicitar cita y nos pondremos en contacto contigo para acordar el día y la hora que prefieras.

Psicóloga Oviedo Nela Osorio

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